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ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Además de los beneficios para la salud, una alimentación saludable tiene efectos positivos en el aprovechamiento académico. Esto se ha demostrado en distintos programas para mejorar la alimentación y promover la actividad física entre escolares de primaria en diversos países. En el caso específico de la alimentación, se identificó que mejorar la forma de comer de las y los estudiantes ayudaba a sus habilidades para las matemáticas y lenguaje, en algunos casos con acciones como incluir desayunos escolares.
En la materia de vida saludable, se solicitó a los alumnos que nos compartieran algunas recetas de ensaladas nutritivas, económicas y fáciles de realizar.
Tiara, del grupo de segundo de secundaria, nos deja esta sugerencia!!!
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