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ALIMENTACIÓN SALUDABLE

PorMarcela Alejandra Romero

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Además de los beneficios para la salud, una alimentación saludable tiene efectos positivos en el aprovechamiento académico. Esto se ha demostrado en distintos programas para mejorar la alimentación y promover la actividad física entre escolares de primaria en diversos países. En el caso específico de la alimentación, se identificó que mejorar la forma de comer de las y los estudiantes ayudaba a sus habilidades para las matemáticas y lenguaje, en algunos casos con acciones como incluir desayunos escolares.

En la materia de vida saludable, se solicitó a los alumnos que nos compartieran algunas recetas de ensaladas nutritivas, económicas y fáciles de realizar.

Tiara, del grupo de segundo de secundaria, nos deja esta sugerencia!!!

VIDA SALUDABLE

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