Solo por hoy..

PorGabriela Godoy

Solo por hoy..

Algunos de nosotros comenzamos el año con unos kilos de más.. como la buena forma física y la alimentación ayudan a nuestra salud, les compartimos esta publicación.

Cada semana la maestra Yessi y el maestro Fabian quienes comparten la tarea de mover el cuerpo de los chicos planean secuencias de trabajo que implican la competencia motriz y la activación por al menos 10 minutos, en secundaria hasta 30.

Específicamente en tercero de primaria el aprendizaje esperado esta semana es: Adapta sus acciones en tareas y estímulos externos que implican cuantificar el tiempo de sus movimientos en el espacio, con el propósito de valorar lo que es capaz de hacer y canalizar el gusto por la actividad física.

como ejemplo para otros grados hay este tipo de actividad física.

Estas actividades realizadas correctamente contribuyen a la quema de calorías, pero no son suficientes, para mantener nuestro peso o disminuirlo también se requiere estar atentos a la alimentación. Miren este interesante video http://la energía de un cacahuate

Después de estos argumentos ojalá y nos apoyen con su supervisión durante estas clases para apoyar la salud de sus pequeños.