Poradmin
¡Vida Activa! ¡Larga Vida!
Día Mundial de la Actividad Física 2019
El Día Mundial De La Actividad Física se celebra el 6 de abril de cada año desde el 2002, tiene su origen tras 15 años de la aplicación del programa de actividad física Agita Sao Paulo, la Secretaria de Salud del Estado de Sao Paulo adopto el programa convirtiéndolo en un modelo para promocionar la salud a través del ejercicio, el cual aumento su impacto a todo Brasil y extendiéndose en todo el continente americano gracias a la OPS (Organización Panamericana de la Salud). Años más tarde la OMS mediante una resolución insto a los Países Miembros a la celebración anual del Día Mundial De La Actividad Física.
El objetivo principal de la celebración es divulgar el mensaje de acumular al menos 150 minutos de actividad física a la semana y concientizar a la población acerca de los beneficios de una vida físicamente activa.
El 24 de enero del 2017 se publicó en el DOF (Diario Oficial de la Federación) el siguiente:
DECRETO por el que se declara la primera semana del mes de abril de cada año como la «Semana Nacional de la Cultura Física y el Deporte»
Cada 6 de abril se celebra el Día Mundial de la Actividad Física.
La actividad física es un agente de promoción de la salud en las distintas etapas de la vida, previene enfermedades crónico degenerativas, mejora el estado físico, la salud mental y promueve las relaciones sociales los participantes.(Marques, Peralta, Gómez-Chávez, & Gonzalez, 2018).
La organización mundial de la salud recomienda si tienes de 5 a 17 años 60 minutos al día de actividad física moderada a vigorosa, si tienes de 18 a 64 años acumular 150 minutos semanales de actividad física moderada, y si tienes 65 0 más, 150 minutos de actividad Física.
Disfruta la actividad física en familia, con los amigos o con los compañeros de trabajo. Diviértete, se constante y mantente en movimiento.
¡Vida Activa! ¡Larga Vida
#DiaMundialDeLaActividadFisica2019 #VidaActiva!LargaVida! #ActivateTodosLosDias #Jalisco #Copilli#Secundaria
admin administrator
Acerca del autor